Blog położnej o ciąży, porodzie i macierzyństwie.

Ostatnio zastanawiałam się, jak przyszła mama może się zrelaksować i poczuć pięknie

Moje pomysły skończyły się na manicure i pedicure. A co jeszcze?

Rozpoczęłam więc poszukiwania zabiegów skierowanych do kobiet w ciąży. Oto one:

• Odkryłam Masaż dla kobiet w ciąży Lomi Lomi Nui jest, to masaż hawajski. Skierowany do Pań w stanie błogosławionym ma je odprężyć i zrelaksować. W tym masażu kobieta leży bokiem Pracują mięśnie tylko pleców, ramion i nóg. A w trakcie masażu przyszła mama może się odprężyć Dodatkowo w tle leci hawajska muzyka Jeszcze ciekawostka: Lomi Lomi Nui znaczy dosłownie masaż aksamitną łapą zadowolonego kota

• Okłady na ciało (Body wrap) w zależności od wyboru rodzaju okładu stosuje się go w celu poprawy jędrności i elastyczności skóry. Gdy chcemy przeciwdziałać rozstępom, albo mamy problem z cellulitem oraz kruchymi naczynkami.

• Peelingi ciała w zależności od potrzeb przyszłej mamy.

• Shiatsu dla kobiet w ciąży. Shiatsu jest japońską sztuką pracy z ciałem i idealną formą relaksu dla przyszłej mamy. Tak na prawdę jest to kolejna sztuka bezpiecznego masażu dla kobiety w ciąży. Pomaga w rozluźnieniu napiętych miejsc, przynosi ulgę w rożnych dolegliwościach ciążowych, wzmacnia system odpornościowy całego organizmu i utrzymuje go w dobrym samopoczuciu. Mówi się, że wpływa pozytywnie na dziecko. Wzmacnia jego poczucie bezpieczeństwa, a także uspokaja. Przyszła mama zyskuje lepszy kontakt z własnym ciałem i dzieckiem. Ze sztuki Shiatsu można korzystać przez cały czas ciąży. Mówi się, że zabiegi te lepiej przygotowują kobietę do porodu. Zaś po porodzie ułatwiają powrót do formy.

A z jakich zabiegów w ciąży korzystałyście? Co polecacie przyszłym mamom?

-> zdjęcie pochodzi z: http://www.flickr.com/photos/mandolinn/222360303/sizes/m/in/photostream/ autorstwa: mandolinn davis

Wczoraj byłam w Empiku i rzucił mi się w oczy nowy numer Twojego Stylu. Zazwyczaj by nie mieć wyrzutów sumienia, że kupiłam gazetę bezsensu zczytuję jakie tematy są poruszane w danym miesiącu. Na okładce ujrzałam „Raport matki aniołków kiedy kobieta traci ciążę”. Wiedziałam, że muszę go przeczytać.

O stracie dziecka pisałam już na blogu. Zainteresowanie tematem [...]

Zastanawiałam się jak nazwać notkę, która została zainspirowana zdjęcie Davida Beckhama z córeczką Harper
Oto ono:

Jak dla mnie przepiękne ujęcie. Śliczna córeczka z przystojnym tatą
A tutaj z uroczą mamą Victorią:

Znalazłam zdjęcia innej pary z maluszkiem: Angelina Jolie i Brad Pitt

I choć są to zdjęcia można by rzec gwiazd. Są pełne [...]

Czy moje dziecko się najada, czyli kilka słów o karmieniu piersią.
Często na oddziale położniczym mamy zadają pytanie: “Czy moje dziecko się najada”, “czy coś ciągnie”. Mamy stwierdzają: “Nic nie mam w piersiach”, “Nic jemu/jej nie leci”.
Czasami takie stwierdzenia wynikają z niezrozumiałości laktacji. Choć czasami są to stwierdzenia wypowiedziane przez mamy, które są świadome jak [...]

Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak długo chodzi za mną ten temat.
Wiele godzin spędziłam na buszowaniu po necie i szukaniu unikalnych ubranek. Zależało mi na tym, aby zachwyciły nas swoją prostotą i łatwymi rozwiązaniami zapięć etc.
Ubierając po porodzie maluchy spotkałam się na prawdę z takim rodzajami zapięć i upięć, że nigdy wcześniej nie pomyślałabym, że [...]

Ostatnio zastanawiałam się jak ten czas szybko ucieka. Ja najczęściej i najszybciej dostrzegam uciekający czas gdy po kilku tygodniach/miesiącach spotykam małego pacjenta nie jako noworodka a już niemowlaka! I nagle przez tak wydawało się krótki czas zdobył już tyle umiejętności i niesamowicie szybko się zmienił.
Inny mój punkt odniesienia do uciekającego czasu jest widok mojego psa, [...]

Od jakiegoś czasu myślę o napisaniu notki o książce “Więź daje siłę” Evelin Kirkilionis. Miałam okazję być na spotkaniu z autorką, która tłumaczyła m.in. dlaczego pierwszy kontakt mamy z dzieckiem jest ważny dla budowania późniejszych relacji. Jeśli pierwszy kontakt mamy z dzieckiem jest z jakiś przyczyn utrudniony nie znaczy, to, że późniejsza relacja będzie gorsza. [...]

Karmiące mamy spotkały się w warszawskim metrze.
Skąd nagły zryw karmiących mam?
Mianowicie “poszło” o wystawę zdjęć mam karmiących piersią. Otóż Warszawskie Metro uznało, że karmienie piersią jest OBSCENICZNE! Tym samym nie wyraziło zgody na wystawę Fundacji Mleko Mamy.
Na to Warszawskie mamy karmiące rzekły: “Karmienie piersią nie jest obsceniczne” i zorganizowały pierwszy flash mob.
Relacje z niego i [...]

Blog o ciąży i macierzyństwie a ja piszę o książkach
Nie bez powodu! Otóż na targach książki można było znaleźć stoiska wielkich wydawnictw, a także niszowych. Na przykład dorwałam książkę “Polityka karmienia piersią” Wydawnictwa Mamania Żałuję, że nie byłam na jej premierze w piątek 13-ego.
Jak tylko przeczytam. Napiszę refleksje na jej temat [...]

“Pozwólcie nam się przywitać” jest to hasło akcji Rodzić po Ludzku.
Akcja ma na celu promowanie, aby na sali porodowej mama miała okazję przywitać się z maluchem.
Bez ograniczeń. Maluszek jeśli jest wszystko w porządku badany jest na brzuchu mamy, a pod koniec 2 godzin mierzony i ważony. Następnie ubierany w ubranka

Dlaczego pierwszy kontakt [...]