Ostatnio zastanawiałam się, jak przyszła mama może się zrelaksować i poczuć pięknie 
Moje pomysły skończyły się na manicure i pedicure. A co jeszcze?
Rozpoczęłam więc poszukiwania zabiegów skierowanych do kobiet w ciąży. Oto one:
Odkryłam Masaż dla kobiet w ciąży Lomi Lomi Nui jest, to masaż hawajski. Skierowany do Pań w stanie błogosławionym ma je odprężyć i zrelaksować. W tym masażu kobieta leży bokiem Pracują mięśnie tylko pleców, ramion i nóg. A w trakcie masażu przyszła mama może się odprężyć Dodatkowo w tle leci hawajska muzyka Jeszcze ciekawostka: Lomi Lomi Nui znaczy dosłownie masaż aksamitną łapą zadowolonego kota
- Okłady na ciało (Body wrap) w zależności od wyboru rodzaju okładu stosuje się go w celu poprawy jędrności i elastyczności skóry. Gdy chcemy przeciwdziałać rozstępom, albo mamy problem z cellulitem oraz kruchymi naczynkami.
- Peelingi ciała w zależności od potrzeb przyszłej mamy.
- Shiatsu dla kobiet w ciąży. Shiatsu jest japońską sztuką pracy z ciałem i idealną formą relaksu dla przyszłej mamy. Tak na prawdę jest to kolejna sztuka bezpiecznego masażu dla kobiety w ciąży. Pomaga w rozluźnieniu napiętych miejsc, przynosi ulgę w rożnych dolegliwościach ciążowych, wzmacnia system odpornościowy całego organizmu i utrzymuje go w dobrym samopoczuciu. Mówi się, że wpływa pozytywnie na dziecko. Wzmacnia jego poczucie bezpieczeństwa, a także uspokaja. Przyszła mama zyskuje lepszy kontakt z własnym ciałem i dzieckiem. Ze sztuki Shiatsu można korzystać przez cały czas ciąży. Mówi się, że zabiegi te lepiej przygotowują kobietę do porodu. Zaś po porodzie ułatwiają powrót do formy.
A z jakich zabiegów w ciąży korzystałyście? Co polecacie przyszłym mamom?
-> zdjęcie pochodzi z: http://www.flickr.com/photos/mandolinn/222360303/sizes/m/in/photostream/ autorstwa: mandolinn davis
Wczoraj byłam w Empiku i rzucił mi się w oczy nowy numer Twojego Stylu. Zazwyczaj by nie mieć wyrzutów sumienia, że kupiłam gazetę bezsensu zczytuję jakie tematy są poruszane w danym miesiącu. Na okładce ujrzałam „Raport matki aniołków kiedy kobieta traci ciążę”. Wiedziałam, że muszę go przeczytać. O stracie dziecka pisałam już na blogu. Zainteresowanie…
(śr. 4,60 z 10 ocen)Zastanawiałam się jak nazwać notkę, która została zainspirowana zdjęcie Davida Beckhama z córeczką Harper Oto ono: Jak dla mnie przepiękne ujęcie. Śliczna córeczka z przystojnym tatą A tutaj z uroczą mamą Victorią: Znalazłam zdjęcia innej pary z maluszkiem: Angelina Jolie i Brad Pitt I choć są to zdjęcia można by rzec gwiazd. Są pełne uczucia,…
Czy moje dziecko się najada, czyli kilka słów o karmieniu piersią. Często na oddziale położniczym mamy zadają pytanie: “Czy moje dziecko się najada”, “czy coś ciągnie”. Mamy stwierdzają: “Nic nie mam w piersiach”, “Nic jemu/jej nie leci”. Czasami takie stwierdzenia wynikają z niezrozumiałości laktacji. Choć czasami są to stwierdzenia wypowiedziane przez mamy, które są świadome…
Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak długo chodzi za mną ten temat. Wiele godzin spędziłam na buszowaniu po necie i szukaniu unikalnych ubranek. Zależało mi na tym, aby zachwyciły nas swoją prostotą i łatwymi rozwiązaniami zapięć etc. Ubierając po porodzie maluchy spotkałam się na prawdę z takim rodzajami zapięć i upięć, że nigdy wcześniej nie…
Ostatnio zastanawiałam się jak ten czas szybko ucieka. Ja najczęściej i najszybciej dostrzegam uciekający czas gdy po kilku tygodniach/miesiącach spotykam małego pacjenta nie jako noworodka a już niemowlaka! I nagle przez tak wydawało się krótki czas zdobył już tyle umiejętności i niesamowicie szybko się zmienił. Inny mój punkt odniesienia do uciekającego czasu jest widok mojego…
Od jakiegoś czasu myślę o napisaniu notki o książce “Więź daje siłę” Evelin Kirkilionis. Miałam okazję być na spotkaniu z autorką, która tłumaczyła m.in. dlaczego pierwszy kontakt mamy z dzieckiem jest ważny dla budowania późniejszych relacji. Jeśli pierwszy kontakt mamy z dzieckiem jest z jakiś przyczyn utrudniony nie znaczy, to, że późniejsza relacja będzie gorsza….
Karmiące mamy spotkały się w warszawskim metrze. Skąd nagły zryw karmiących mam? Mianowicie “poszło” o wystawę zdjęć mam karmiących piersią. Otóż Warszawskie Metro uznało, że karmienie piersią jest OBSCENICZNE! Tym samym nie wyraziło zgody na wystawę Fundacji Mleko Mamy. Na to Warszawskie mamy karmiące rzekły: “Karmienie piersią nie jest obsceniczne” i zorganizowały pierwszy flash mob….
Blog o ciąży i macierzyństwie a ja piszę o książkach Nie bez powodu! Otóż na targach książki można było znaleźć stoiska wielkich wydawnictw, a także niszowych. Na przykład dorwałam książkę “Polityka karmienia piersią” Wydawnictwa Mamania Żałuję, że nie byłam na jej premierze w piątek 13-ego. Jak tylko przeczytam. Napiszę refleksje na jej temat Dowiedziałam się…
“Pozwólcie nam się przywitać” jest to hasło akcji Rodzić po Ludzku. Akcja ma na celu promowanie, aby na sali porodowej mama miała okazję przywitać się z maluchem. Bez ograniczeń. Maluszek jeśli jest wszystko w porządku badany jest na brzuchu mamy, a pod koniec 2 godzin mierzony i ważony. Następnie ubierany w ubranka Dlaczego pierwszy kontakt…
