Ciąża

Piękna przyszła mama czyli zabiegi dla kobiet w ciąży :-)

Ostatnio zastanawiałam się, jak przyszła mama może się zrelaksować i poczuć pięknie 🙂

Moje pomysły skończyły się na manicure i pedicure. A co jeszcze?

Rozpoczęłam więc poszukiwania zabiegów skierowanych do kobiet w ciąży. Oto one:

  • Odkryłam Masaż dla kobiet w ciąży Lomi Lomi Nui jest, to masaż hawajski. Skierowany do Pań w stanie błogosławionym ma je odprężyć i zrelaksować. W tym masażu kobieta leży bokiem 🙂 Pracują mięśnie tylko pleców, ramion i nóg. A w trakcie masażu przyszła mama może się odprężyć 🙂 Dodatkowo w tle leci hawajska muzyka 🙂 Jeszcze ciekawostka: Lomi Lomi Nui znaczy dosłownie masaż aksamitną łapą zadowolonego kota 🙂
  • Okłady na ciało (Body wrap) w zależności od wyboru rodzaju okładu stosuje się go w celu poprawy jędrności i elastyczności skóry. Gdy chcemy przeciwdziałać rozstępom, albo mamy problem z cellulitem oraz kruchymi naczynkami.
  • Peelingi ciała w zależności od potrzeb przyszłej mamy.
  • Shiatsu dla kobiet w ciąży. Shiatsu jest japońską sztuką pracy z ciałem i idealną formą relaksu dla przyszłej mamy. Tak na prawdę jest to kolejna sztuka bezpiecznego masażu dla kobiety w ciąży. Pomaga w rozluźnieniu napiętych miejsc, przynosi ulgę w rożnych dolegliwościach ciążowych, wzmacnia system odpornościowy całego organizmu i utrzymuje go w dobrym samopoczuciu. Mówi się, że wpływa pozytywnie na dziecko. Wzmacnia jego poczucie bezpieczeństwa, a także uspokaja. Przyszła mama zyskuje lepszy kontakt z własnym ciałem i dzieckiem. Ze sztuki Shiatsu można korzystać przez cały czas ciąży. Mówi się, że zabiegi te lepiej przygotowują kobietę do porodu. Zaś po porodzie ułatwiają powrót do formy.

A z jakich zabiegów w ciąży korzystałyście? Co polecacie przyszłym mamom? 🙂

-> zdjęcie pochodzi z: http://www.flickr.com/photos/mandolinn/222360303/sizes/m/in/photostream/ autorstwa: mandolinn davis

Dziękuję Ci za przeczytanie wpisu:

  • Mój wpis będzie bogatszy jeśli napiszesz komentarz. Dołączysz do dyskusji. Z radością poznam Twój punkt widzenia.

  • Podaj dalej czyli podziel się wiedzą z innymi dzięki przesłaniu linku do wpisu, zamieszczeniu go na grupie bądź podzieleniu się na Instagramie czy Facebooku.

  • Chcesz więcej? Zachęcam do polubienia na Facebook’u https://www.facebook.com/ZapytajPoloznaPL/.

  • Chcesz jeszcze więcej? Moim ukochanym miejscem w sieci jest Instagram https://www.instagram.com/polozna_kasia/ polozna_kasia tam dziele się swoją wiedzą w postaci ktrótkich InstaStories oraz w postach. Poznasz mnie tam z zupełnie prywatnej strony.

  • Raczkującym miejscem jest YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3rmaam0tObVrswe2belzHQ?view_as=subscriber. Jeśli staniesz się subskrybentem mojego kanału to o nowych filmikach dowiesz się od razu.

Wybrane dla Ciebie

4 komentarze

  • Odpowiedź
    Antopologia
    02-07-2012 o 14:16

    Katedra Biologii Człowieka UWr zaprasza serdecznie wszystkie panie będące w pierwszym trymestrze ciąży do uczestnictwa w badaniu naukowym prowadzonym przez Katedrę Biologii Człowieka, pt.:
    „Zmiany parametrów fizjologicznych oraz zmiany budowy ciała w czasie ciąży a kondycja urodzeniowa dziecka i przebieg laktacji”
    Program obejmuje wiele dodatkowych badań, nie wykonywanych w czasie standardowych wizyt u ginekologa.

    Program trwa do końca 2013 roku.

    Informacje o badaniach i kontakt dostępne są na stronie KBC UWr: http://www.antropo.uni.wroc.pl/badanie.

  • Odpowiedź
    Beata
    30-07-2012 o 14:31

    Mnie pomagają masaże pleców i stóp, które od czasu do czasu robi mój małżonek 🙂

  • Odpowiedź
    Izaura
    10-08-2013 o 17:42

    Bardzo dobry post, dzięki! 🙂 A tak a propos piękna w ciąży zapraszam do lektury mojego bloga o modzie ciążowej: myciezarowki.blogspot.com

  • Odpowiedź
    czekająca na maluszka
    19-10-2015 o 12:52

    Najlepszy na bóle pleców są ręce męża 😉

  • Napisz komentarz

    Zapraszam
    na darmowy kurs!

    Jestem położną i kurs stworzyłam z myślą o Tobie, przyszła mamo, żeby być Twoim przewodnikiem po narodzinach, karmieniu piersią i macierzyństwie.

    Kasia Płaza-Piekarzewska — Położna

    P.S. W każdej chwili możesz wypisać się z kursu.