We wpisie na temat zalet karmienia piersią dla mamy podałam brak owulacji i występowania miesiączki. Dzisiaj chciałam rozwinąć pojęcie: niepłodność laktacyjna (w skrócie LAM).
Podczas karmienia piersią wydziela się hormon prolaktyna, która hamuje owulację. Związku z tym karmiąca mama nie ma owulacji i nie występuje miesiączka. Okres braku płodności jest różny dla każdej z mam. Żeby ten czas trwał jak najdłużej muszą być spełnione poniższe warunki:
- Karmienie efektywne czyli malec przybiera prawidłowo na wadze;
- Częste karmienie z przerwami między karmieniami nie dłuższymi niż 6 godzin;
- Karmienie piersią w ciągu doby zajmuje ponad 100 minut;
- Tylko karmienie piersią czyli nie dopajamy ani nie dokarmiamy dziecka i nie stosujemy smoczków;
- mama podczas karmienia piersią nie ma miesiączki.
Metoda ta może być skuteczna jeśli dziecko ma poniżej 6 miesięcy. Natomiast gdy mama zaczyna wprowadzać nowe produkty do diety dziecka i przestaje karmić wyłącznie swoim mlekiem, to szanse na poczęcie kolejnego dziecka rosną.
Podsumowując można powiedzieć, że:
wyłączne karmienie piersią + brak miesiączki = niepłodność laktacyjna
Należy również pamiętać, że wystąpienie miesiączki poprzedza owulacja. Stąd decydując się na wyżej wymienioną metodę należy obserwować swoją płodność. Tutaj pomocne mogą być: metody naturalnego planowania rodziny i urządzenia elektryczne mierzące wskaźnik płodności.
Inne metody antykoncepcji, które mogą być stosowane podczas karmienia piersią, to:
- Środki mechaniczne (np. prezerwatywa);
- Środki chemiczne (np. pianki plemnikobójcze czy globulki);
- Antykoncepcja hormonalna.
——-
Autor zdjęcia: naysheℓℓ64’s
Brak komentarzy