Blog położnej o ciąży, porodzie i macierzyństwie.

Coraz szybciej pędzi życie. Być może jest to związane z tym, że wyznaczamy sobie cele, do których dążymy. A kiedy dojdziemy do wyznaczonego punktu. Mamy już kolejny upatrzony szczyt, który chcemy zdobyć.

Wracając do tematu chciałam napisać dzisiaj o planowaniu ciąży. Zbliża się nowy rok i nowe postanowienia W tym być może dla niektórych kobiet będzie to podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny.

Przygotowując się do ciąży warto wykonać kilka badań, zaszczepić się i brać kwas foliowy

A więc rozpoczynamy listę sprawunków dla osób planujących ciążę:

1)Zaszczepić się warto przeciwko:
- WZW typu B - Wirusowe zapalenie wątroby typu B;
- Różyczce - szczepienie zapewni ochronę serologiczną, a także ochroni dziecko przed wadami rozwojowymi u kobiet zakażonych wirusem różyczki podczas ciąży.

W obu przypadkach jeżeli miałaś już wcześniej wykonywane szczepienie możesz zostać poproszona o zrobienie badania na poziom przeciwciał.

2) Badanie na HIV - Powinna zrobić każda kobieta planująca ciąża, ponieważ jeżeli okaże się zakażona, to w trakcie ciąży można zastosować terapię antyretrowirusową oraz poczynić kroki minimalizujące ryzyko zakażenia dziecka.

3) Kwas foliowy- Rozpoczęcie przyjmowania kwasu foliowego w dawce 0,4 mg zmniejsza ryzyko powstawania wad.

4) Alkohol - Alkoholi mówimy stanowcze NIE! Nie ma wyznaczonej szkodliwej ilości dawki dla dziecka. Dlatego nie powinnaś spożywać alkoholu. Ten zakaz obejmuje również lampkę czerwonego wina.

Jeżeli planujesz dziecko, ale:
- przyjmujesz: leki przeciwpadaczkowe - powinnaś skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym i poinformować go o swoich zamiarach. Być może zmieni Ci leki lub sposób dawkowania z uwagi na to, że starasz się o dziecko.

- występuje u Ciebie nadczynność tarczycy- warto porozmawiać z lekarzem o dostosowaniu odpowiednich dawek leku;

- chorujesz na cukrzycę przed ciążą- odpowiednie leczenie cukrzycy przed ciążą, pozwala na zminimalizowanie ryzyka powstania wad wrodzonych.

- leczysz trądzik- w tym przypadku stosowane retinoidy mogą być szkodliwe dla rozwoju dziecka. Dlatego należy porozmawiać z dermatologiem o zmianie sposobu leczenia.

Warto zaprzestać:
- palenia papierosów (o czym pewnie nie muszę pisać);
- starać się nie ulegać stresom;
- odżywiać się zdrowo i regularnie;
- spać 7-8 godzin dziennie.

Tak, naprawdę wszystko składa się na rozpoczęcie prowadzenia zdrowego stylu życia.

Planującym ciążę życzę wszystkiego dobrego i wytrwałości

P.S. Jeżeli boisz się, że zapomnisz codziennie przyjmować kwas foliowy warto wprowadzić przypomnienie w komórce