Jak przygotowywałam się do karmienia piersią? Cykl Karmienie Piersią – Moje Doświadczenia

Dziś pierwszy wpis z cyklu Karmienie Piersią – Moje Doświadczenia. Co dwa tygodnie będę publikować wpisy dotyczące mojej przygody z laktacją. Temat długo nosiłam w sercu. O karmieniu piersią pisałam nieraz na blogu. Publikowałam piękne zdjęcia kobiet karmiących. Tylko z tyłu głowy miałam taką myśl: „Nie mam dziecka, nigdy nie karmiłam”. Przyznam, że bardzo byłam ciekawa tego, jak to jest być po tej drugiej stronie. Przecież słyszałam od kobiet, że karmienie jest wspaniałe! Jestem certyfikowanym doradcą laktacyjnym, więc spotkałam też kobiety, które miały trudności z laktacją. Nie wszystko szło tak jak trzeba. A karmienia piersią było u nich celem, do którego dążyły! Pamiętam kobietę, która zaprosiła mnie do domu po poradę laktacyjną. WYLEWAŁA swoje mleko! (Proszę, nie róbcie tego). Gdy udało się przystawić dziecko do piersi, poleciały jej łzy wzruszenia. Powiedziała, że to nie boli, a wcześniej bolało. Było to bardzo emocjonujące spotkanie. Tak, można karmić bez bólu.

Jak pisałam wcześniej, cykl wpisów o karmieniu piersią dojrzewał we mnie długo. W międzyczasie pojawiła się marka zainteresowana współpracą ze mną. Jak to się mówi: zaiskrzyło 🙂 Marka Lansinoh jest patronem cyklu. Mogę w cudzysłowie powiedzieć, że jest szefem tego projektu. Tak więc nie ma obijania się! Wpisy co dwa tygodnie będą. Jeśli będziecie je komentować, udzielać się, to być może przedłużą ze mną współpracę. Ale przejdźmy już do tematu dzisiejszego wpisu.

Instagram polozna_kasia
P.S. Wiedziałam, że będę tęsknić za ciążowym brzuszkiem

Jak przygotowywałam się do karmienia piersią zawodowo?

Na studiach zrozumiałam, jak ważne jest mleko mamy. Pamiętam, jak uczyłam się pozycji karmienia piersią i trudnych nazw: mammogeneza, laktogeneza, galatogeneza, galaktopoza itd. Podczas pracy w szpitalu okazało się, że po zdobytej teorii nie tak łatwo jest pomóc wszystkim kobietom. Poczułam niedosyt. Brakowało mi wiedzy, jak pomóc skutecznie kobiecie, która ma płaskie brodawki bądź która źle przystawia dziecko do piersi. Jak jej to wytłumaczyć? Ogromnie się tym frustrowałam, dlatego poszłam na kurs Problemy w Laktacji. Oprócz ogromu wiedzy zdobyłam umiejętności praktyczne. Dzięki nim wiedziałam, że mogę działać. To był trudny czas, bo sam kurs był bardzo wymagający. Do tego dochodziły dyżury w szpitalu.

Myślę, że jest to bardzo ważny i potrzebny kurs dla każdej położnej. Zdobyłam wiedzę i doświadczenie oraz uzyskałam dyplom certyfikowanego doradcy laktacyjnego. Później swoje umiejętności doskonaliłam w szpitalu oraz udzielając porad laktacyjnych.

Co myślałam o karmieniu piersią?

Prywatnie miałam sny o tym, że… zapomniałam nakarmić swoje dziecko! Zdarzały się sny, że nie miałam mleka w piersiach. Pojawiły się i takie, że nagle odciągałam laktatorem bardzo dużo mleka. Wtedy odetchnęłam, choć te sny śniły mi się wiele lat. Dużo czasu upłynęło, nim w tych snach moje dziecko się najadło! (Ktoś zna się na snach? ;))

Jak wynika z powyższej historii, bardzo dla mnie było ważne karmienie piersią. Wiedziałam, że bardzo chcę tak karmić swoje dziecko. Zastanawiałam się tylko, czy będzie to możliwe… Ale jak to będzie wyglądało, jeśli certyfikowany doradca laktacyjny nie będzie karmić piersią?! Kto i co by o mnie pomyślał?! Poza tym – tak jak kiedyś powiedziała mi jedna mama – „karmienie piersią jest przedłużeniem czasu ciąży”. Myślę, że to jest bardzo prawdziwe i bliskie mi stwierdzenie.

Jak przygotowywałam się do karmienia piersią prywatnie?

Znałam już teorię i wiedziałam, jak w praktyce wygląda przystawienie dziecka do piersi. Tym nie zaprzątałam sobie głowy. Natomiast wiedziałam, że niezbędnych będzie kilka akcesoriów. Mianowicie zadbałam o to, żeby mieć: laktator, maść z lanoliną, żelowe okłady na piersi (ratowały mnie, gdy miałam nawał) i wkładki laktacyjne oraz staniki do karmienia piersią. O tym pisałam w wyprawce.

Kiedy mleko popłynęło?

Mleko pojawiło się u mnie w drugim trymestrze ciąży. Jego samoistny wypływ momentami obserwowałam też w trzecim trymestrze. To jest naturalne zjawisko, ponieważ produkcja mleka rozpoczyna się już w ciąży. Ten cudowny mechanizm być może wynika z tego, że gdy dziecko urodzi się przedwcześnie, kobieta jest w stanie je wykarmić. Mleko zaś ma tak cudowne właściwości, że swoim składem dostosowuje się do potrzeb dziecka. Myślę, że kobiety, które zobaczyły wpływ pokarmu w ciąży, będą bardziej przekonane o jego istnieniu niż te, które tego nie doświadczyły. Natomiast to jest tylko taka moja refleksja.

Jak polecam przygotować się do karmienia piersią?

Są dwie możliwości. Nie zaglądasz nigdzie i liczysz na instynkt. Myślę, że gdyby kobieta z noworodkiem była zdana tylko na siebie, byłby dużo większy odsetek matek karmiących. Natomiast żyjemy w czasach, w których jesteśmy bombardowane informacjami, a dzieci rodzą się głównie w szpitalach. Dlatego jestem za tym, żeby poczytać na temat karmienia piersią, posłuchać wykładu w szkole rodzenia albo przed porodem spotkać się z położną bądź certyfikowanym doradcą laktacyjnym w celu poznania teorii.

Gdy urodzi się dziecko, może nie będziesz pamiętać miliarda treści, ale kiedy położna coś powie, to nagle zapali Ci się lampka: „Ja to wiem! Czytałam, słyszałam o tym!”. I wtedy będzie Ci łatwiej przefiltrować informacje prawdziwe. Niestety czasami położne w szpitalach też źle radzą 🙁 Nieraz spotkałam się z tym, że bardziej wyedukowane pacjentki pytały mnie o radę, którą otrzymały od innej położnej, ponieważ informacja od niej nie zgadzała im się z wiedzą zdobytą z innego źródła. Zawsze jestem zachwycona tymi kobietami. To nie znaczy, że nie potrzebują wsparcia. Każda kobieta karmiąca potrzebuje wsparcia. Sama go też potrzebowałam i dalej potrzebuję, bo wciąż karmię 🙂

Mam nadzieję, że przekonałam Cię do zainwestowania czasu w przygotowanie się do karmienia piersią.

Instagram polozna_kasia

W których książkach, magazynach, blogach szukać wiedzy o karmieniu piersią?

• „Kwartalnik Laktacyjny” – w tym numerze 1/2016: na stronach 28–29 przeczytacie wywiad ze mną o kryzysie laktacyjnym;
• Magdalena Nehring-Gugulska, „Warto karmić piersią” – tę książkę warto mieć w domu i zaglądać do niej nawet wyrywkowo;
• Gill Rapley, Tracey Murkett, „Po prostu piersią”;
• Sheila Kitzinger „Karmienie piersią”;
• Marianna Szymarek, „Opowieści o karmieniu piersią. Przełamując bariery” – mała, niepozorna książeczka przedstawiająca historie kilku kobiet i ich przygody z laktacją;
• mój blog i cykl wpisów w dziale „Karmienie Piersią” na mojej stronie – nieskromnie pisząc;
• Hafija, czyli blog Agaty Aleksandrowicz – jest kopalnią wiedzy o laktacji, więc tam też zaglądaj;
• Antoonovka, czyli blog Joanny Janaszek – bardzo ciekawe wpisy o karmieniu piersią;
• Mama Ginekolog, czyli blog Nicole Sochacki-Wójcickiej – wpisy o karmieniu piersią; na Instagramie też dzieli się swoim doświadczeniem z walki o laktację (żeby przeczytać te posty, trzeba poszukać tych pierwszych, gdy Rogerek był jeszcze malutki);
• Małgorzata Jackowska – dietetyk o karmieniu piersią.

Oprócz książek i blogów:

• koniecznie wybierz położną środowiskową i poznaj się z nią jeszcze w trakcie ciąży;
• skorzystaj ze spotkań edukacyjnych w trakcie ciąży (są możliwe od 21 tygodnia ciąży);
• wybierz dobrą szkołę rodzenia;
• miej listę wybranych certyfikowanych doradców laktacyjnych (znajdziesz ich tutaj);
• dołącz do grup wsparcia dla mam karmiących na Facebooku (jest ich cała masa, więc wybierz tę, w której będziesz czuła się najlepiej);
• stwórz swoją grupę wsparcia (u mnie były to głównie moje koleżanki położne, którym bardzo dziękuję; miałam też to szczęście, że mam koleżankę, która ma kilka dni starszego syna – na bieżąco się wspieramy);
• zapisz się do mojej bezpłatnej szkoły rodzenia online.

Jak Ty przygotowujesz się do karmienia piersią? Która propozycja najbardziej Cię zainspirowała?

W tym cyklu będą przybliżać Ci karmienie piersią. W kolejnym wpisie poznasz historię pt.

„Moje pierwsze karmienie piersią, czyli teoria vs rzeczywistość. Cykl Karmienie Piersią – Moje Doświadczenie”.