Jak się domyślacie, to już przed ciążą miałam hopla na punkcie karmienia piersią. Nim zostałam mamą, to w snach przerabiałam kwestie z jakimi zmagają się świeżo upieczone matki: niemożność przystawienia noworodka…
Karmienie piersią
All Posts By
Położna Kasia
-
-
Macierzyństwo RozmowyJESTEŚ TYM, CO JESZ. JAK ZMIENIĆ SWOJE NAWYKI ŻYWIENIOWE I NIE ZBANKRUTOWAĆ? – rozmowa z Darią Rybicka dietetyk, diet coach cz.2
Oto druga część wywiadu z Darią Rybicką dietetyczką, która opowie jak zdrowo się odżywiać gdy brakuje czasu. Jak postępować ze słodyczami w przypadku dzieci? Co pić i jakie ilości w ciągu…
-
Macierzyństwo RozmowyJESTEŚ TYM, CO JESZ. JAK ZMIENIĆ SWOJE NAWYKI ŻYWIENIOWE I NIE ZBANKRUTOWAĆ? – rozmowa z Darią Rybicka dietetyk, diet coach cz.1
Pamiętam dzień, w którym zaczęłam zmieniać swoje nawyki żywieniowe. To dzięki tamtej decyzji dziś częściej wybiorę owoc, warzywo zamiast produktu pełnego pustych kalorii. Z drugiej strony jestem bardzo samokrytyczna i wiem, że…
-
Karmienie piersiąJak radzić sobie ze stresem podczas karmienia piersią? – 9 złotych rad – Cykl Karmienie Piersią Moje Doświadczenie
Ostatnio pisałam o tym jak wpływa stres na karmienie piersią. Opowiedziałam o dwóch antagonistycznych hormonach, które ze sobą „walczą”. Jeśli wygrywa adrenalina, laktacja niestety zaczyna “szwankować”… Mleko nie płynie… Gdy szala…
-
CiążaDlaczego warto być aktywną w ciąży i jaką przyniesie to korzyść podczas porodu? cz.2 – rozmowa z Izabelą Dembińską założycielką Ćwicz z położną
Dzisiaj zapraszam Cię na drugą część wywiadu z Izabelą Dembińską położną, instruktorką rekreacji ruchowej i instruktorką pilates. Z tej części rozmowy dowiesz się jakie korzyści z aktywności fizycznej w ciąży zaobserwujesz…
-
Dzisiaj we wpisie dzielę się spisem artykułów, które powstały: 1. Jak przygotowywałam się do karmienia piersią? Cykl Karmienie Piersią – Moje Doświadczenia 2. Moje pierwsze karmienie piersią, czyli teoria vs rzeczywistość.…
-
CiążaDlaczego warto być aktywną w ciąży i jaką przyniesie to korzyść podczas porodu? cz.1 – rozmowa z Izabelą Dembińską założycielką Ćwicz z położną
W trakcie jednej z rozmów z Izabelą Dembińską (również położną) okazało się, że na ćwiczenia w Szkole Rodzenia dużo przyszłych mam przynosi zaświadczenia od lekarza, że nie mogą ćwiczyć! 🙁 Dla mnie…
-
Ten wpis chodził za mną od zeszłego roku, to wtedy wzięłam udział w Forum Przedsiębiorczych Mam. Los jest przekorny i w tym roku, to ja wystąpię ze swoją prelekcją. Bardzo tym…
-
Zestaw 4 najlepszych gadżetów dla mam i niemowląt, które zabrałam w podróż do Portugali. Była to nasza druga zagraniczna podróż z dzieckiem. Nasza córa jest idealnym podróżnikiem. Natomiast z perspektywy czasu…
-
Karmienie piersiąLaktacja a stres czyli hormony w laktacji. Cykl Karmienie Piersią Moje Doświadczenie
Dzisiejszy wpis rozpocznę ciekawostką: mleko zaczyna produkować się w piersiach już między 16 a 22 tygodniem ciąży. Proces wytwarzania mleka fachowo nazywamy laktogenezą. Organizm za start laktacji „uważa” natomiast fakt urodzenia…
