Jesteś w ciąży? Karmisz piersią? Czasami czujesz skurcze łydek? Bywa, że wybudzają Cię w nocy? Zastanawiasz się czy cierpisz na niedobór magnezu? W tym artykule opowiem Ci o zapotrzebowaniu na magnez…
Karmienie piersią
-
-
Pamiętam jak pod koniec ciąży przebierałam nogami. Tak bardzo chciałam już poznać moją córę. Choć przyznam, że obawiałam się karmienia piersią. Pamiętam jak kiedyś przeczytałam komentarz: “Certyfikowany Doradca Laktacyjny” obawia się…
-
Siedem miesięcy temu małe zdarzenie jakim była wizyta u lekarza stało się iskrą, która zapoczątkowała coś, z czego jestem dumna – akcję dzielenia się osobistymi historiami związanymi z karmieniem piersią pod…
-
Ostatnio byłam na wizycie i mówię, że jeszcze karmie piersią. Usłyszałam pytanie: „A ile ma Pani dziecko?”. Odpowiadam: „A 19 miesięcy”. „Ile zamierza Pani karmić?”, „a jeszcze ile Pani planuje karmić”……
-
Karmienie piersiąCycek w przestrzeni, czyli garść porad jak zabrać się za karmienie piersią w miejscach publicznych
Szaleństwo wybrałam się z koleżanką z dzieckiem i swoją córą na obiad. Zjadłyśmy przepyszne dania. W pewnym momencie nasze dzieci zgłodniały. Swoją córę zaczęłam karmić piersią. Moja koleżanka spojrzała na mnie…
-
Ponieważ jest to cykl wpisów, w którym odwołuję się do osobistego doświadczenia. Przyznam, że był moment kiedy stosowałam nakładki. Po prostu inaczej bym nie dała rady. Długo myślałam o tym czy…
-
Często dostaję zapytania o smoczek: kiedy można wprowadzać? Na co zwrócić uwagę wybierając smoczek? Choć moja córa jest bez smoczkowa, to postanowiłam sprostać zadaniu i opowiedzieć w tym wpisie o smoczku.…
-
Karmienie piersiąUrodziłam cycoholika czyli o zachowaniu noworodka przy piersi i produkcji pokarmu – Cykl Karmienie Piersią Moje Doświadczenie
Jak się domyślacie, to już przed ciążą miałam hopla na punkcie karmienia piersią. Nim zostałam mamą, to w snach przerabiałam kwestie z jakimi zmagają się świeżo upieczone matki: niemożność przystawienia noworodka…
-
Karmienie piersiąJak radzić sobie ze stresem podczas karmienia piersią? – 9 złotych rad – Cykl Karmienie Piersią Moje Doświadczenie
Ostatnio pisałam o tym jak wpływa stres na karmienie piersią. Opowiedziałam o dwóch antagonistycznych hormonach, które ze sobą „walczą”. Jeśli wygrywa adrenalina, laktacja niestety zaczyna “szwankować”… Mleko nie płynie… Gdy szala…
-
Dzisiaj we wpisie dzielę się spisem artykułów, które powstały: 1. Jak przygotowywałam się do karmienia piersią? Cykl Karmienie Piersią – Moje Doświadczenia 2. Moje pierwsze karmienie piersią, czyli teoria vs rzeczywistość.…
